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射精时间短可通过心理调节、行为训练、药物治疗、局部麻醉、中医调理等方式改善。射精时间短通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素异常、神经敏感等原因引起。
1、心理调节
焦虑紧张等情绪容易导致大脑射精中枢过度兴奋。伴侣应避免抱怨指责，通过放松交谈减轻压力。性治疗中可采用性感集中训练，分阶段消除对性行为的恐惧感。部分患者需要认知行为治疗纠正对性功能的错误认知。
2、行为训练
停动结合训练可帮助掌握控制射精的技巧。在性活动中接近射精阈值时暂停刺激，待兴奋度下降后继续。盆底肌锻炼能增强控制力，每日进行凯格尔运动收缩肛门肌肉。适当增加性交频率也有助于降低敏感度。
3、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀可延长射精潜伏期。局部使用利多卡因凝胶能降低龟头敏感度，需在性交前清洗避免伴侣麻木。中药如金锁固精丸对肾气不固型早泄有一定效果。药物需在医生指导下使用。
4、局部麻醉
低浓度利多卡因喷雾或乳膏能暂时阻断阴茎感觉神经传导。使用后需佩戴避孕套防止药物影响伴侣。超薄避孕套可降低摩擦刺激，延时环通过轻微压迫抑制射精反射。这些方法需注意可能影响勃起硬度。
5、中医调理
肾虚型可服用五子衍宗丸配合艾灸关元穴，肝郁型适用逍遥散加针刺太冲穴。避免过度手淫耗伤肾精，冬季注意腰部保暖。食疗可选用山药、芡实等健脾固精食材，忌食辛辣刺激食物。
建议保持规律作息避免疲劳，每周适度运动改善血液循环。性生活中可尝试更换体位分散注意力，前戏时间适当延长。配偶的包容配合对恢复很重要，双方共同参与治疗比单独处理效果更好。若伴随尿频尿痛等症状需排查前列腺疾病，器质性病变需针对原发病治疗。短期内效果不明显时不必焦虑，多数通过系统调理能逐步改善。
与梅毒病人的衣服一起洗一般不会传染。梅毒主要通过性接触、母婴传播和血液传播，日常接触如共用衣物、餐具等不会导致感染。但若衣物上存在梅毒病人的新鲜体液或血液，且接触者皮肤有破损时，可能存在极低概率的传播风险。
梅毒螺旋体在体外存活能力较弱，离开人体后很快失去活性。普通洗涤剂和晾晒过程足以灭活病原体。日常混洗衣物时，病毒通过织物间接传播的概率微乎其微。梅毒传播需要满足三个条件：足够数量的活体螺旋体、适宜的传播介质如体液、接触者的皮肤或黏膜存在开放性伤口。
特殊情况下，如清洗被梅毒病人血液或分泌物严重污染的衣物时，建议佩戴手套并单独清洗。接触污染衣物后未及时洗手且皮肤存在破损时，可能构成理论上的传播途径。此类情况在规范洗衣操作和基本个人卫生防护下几乎不会发生。
预防梅毒传播应重点关注性行为防护和避免血液暴露。与确诊患者共同生活时，无须过度担忧日常接触传染，但需做好个人物品如剃须刀、牙刷的区分使用。若存在高危暴露行为或出现硬下疳等疑似症状，应及时就医进行梅毒血清学检测。日常衣物混洗后，通过阳光暴晒或高温烘干可进一步降低残留风险。
