健康知道
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胃癌的症状主要包括上腹隐痛、食欲减退、体重下降、呕血黑便等，按病程发展可分为早期表现、进展期症状和终末期表现。
1、早期表现：上腹不适或隐痛，常被误认为胃炎或溃疡，可能伴有轻微饱胀感，进食后加重。
2、进展期症状：持续食欲减退、明显消瘦，出现贫血相关症状如乏力头晕，部分患者可触及上腹部包块。
3、消化道出血：肿瘤侵蚀血管可能导致呕血或柏油样黑便，严重时可出现失血性休克相关表现。
4、终末期表现：恶病质状态伴随剧烈疼痛，可能出现梗阻症状如呕吐宿食，发生远处转移时出现相应器官症状。
日常应注意规律饮食，避免高盐腌制食品，出现持续上腹症状建议尽早就诊消化内科进行胃镜检查。
吃夜宵增加胃癌风险主要与胃肠负担加重、胃酸分泌异常、黏膜修复受阻及肥胖诱发炎症有关，长期可能诱发慢性胃炎、胃溃疡等癌前病变。
1. 胃肠负担加重夜间胃肠蠕动减缓，进食高脂高盐食物易导致消化不良。建议减少烧烤、油炸类夜宵，选择易消化的粥类或乳制品。
2. 胃酸分泌紊乱夜间进食刺激胃酸过量分泌，空腹状态下可能损伤胃黏膜。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸剂，或铝碳酸镁等黏膜保护剂。
3. 黏膜修复受阻胃黏膜夜间需进行自我修复，进食会中断该过程。长期可能发展为慢性萎缩性胃炎，需胃镜监测并服用替普瑞酮、瑞巴派特等胃黏膜修复药物。
4. 肥胖诱发炎症夜宵易致热量过剩，脂肪组织释放炎性因子可能促进胃癌发生。建议控制BMI，必要时使用二甲双胍等代谢调节药物。
保持规律作息、睡前3小时禁食，定期进行幽门螺杆菌检测和胃镜检查可有效降低风险。
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