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莲子和什么一起煮对失眠好

提问时间：2023-08-10 21:41 | 1人回答 | 64次阅读

失眠

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莲子和什么一起煮对失眠好

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刘奇英

刘奇英临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-08-10 21:51

患者可以用莲子、大枣、酸枣仁一起煮，这种食物对于治疗患者出现了失眠的症状有一定的帮助。莲子用来泡茶喝，具有清心火、止遗精的作用，对于治疗心肾不交、阴虚火旺的失眠患者而言有非常良好的效果。莲子还具有治疗热渴心烦、吐血、心热淋浊等症状的效果。患者在服用这种食物的时候，需要注意自身是否存在腹胀或者是大便干燥，如果存在这些症状就不能够服用莲子。在服用莲子的时候，还不能够与牛奶一起服用，否则会加重患者出现的便秘的症状。

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