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按摩可以治疗腰椎病吗？

提问时间：2023-04-11 20:03 | 1人回答 | 51次阅读

腰椎病按摩腰椎

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按摩可以治疗腰椎病吗？

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叶奎天津市第四中心医院副主任医师回答时间：2023-04-11 20:16

按摩疗法，能够有效的放松腰部，紧张痉挛的肌肉，加强腰部气血循环，促进炎症的吸收，有效的缓解疼痛症状以及腰部活动受限等症状。你可以先用跌打万花油涂抹在腰部，然后用轻柔有力的按摩手法进行按摩治疗15分钟左右，以皮肤发红发热为度，每日做一次，假如经过按摩处理，症状还没有改善的话，最好是去医院找专业的推拿医生为他治疗。

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根据您以上的描述，我们首先判断是目前是由于过度运动导致肌肉拉伤，肌肉拉伤通常发生在剧烈运动后，晚上睡觉之前可以用热毛巾进行热敷。然后继续使用白药喷雾，至少应该持续需要两周时间。如果没有好的好转的话，您可以选择理疗、针灸、中医等。在平时生活中要多注意保养，好好休息。我们建议在此期间不要再进行剧烈运动再次导致损伤。日后再运动之前，必须做好体育运动热身的准备工作，把身体的各部分肌肉充分调动起来，提升机体温度，避免拉伤。

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