荔枝的功效和作用禁忌

提问时间：2022-05-01 13:47 | 1人回答 | 52次阅读

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这段时间荔枝上市了，我女朋友每天都要吃好多，想问一下荔枝具体有什么功效和禁忌？

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张永生山东省立医院副主任医师回答时间：2022-05-01 13:49

荔枝具有生津止渴，益肝补脾的作用，在夏季的时候吃些，人的胃口略有不好，吃些荔枝可改善食欲不振的情况。荔枝含有维生素c和蛋白质，可以增强人体的免疫力，荔枝还有一定的美容功效，含有多种维生素，可以促进血液循环，能减缓黑色素生成，预防雀斑。荔枝还有补血和消肿解毒的作用。吃荔枝不要在空腹的时候吃，空腹吃会刺激胃粘膜，出现胃痛、胃胀的症状。一次不要吃太多，不要与胡萝卜、黄瓜一起吃。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

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根据你的叙述，考虑是由于宝宝内热，外在表现很可能就是再次出现大便干结的现象，如果症状未缓解，还会致使小儿吸收功能障碍。根据你宝宝现在的情况，最好不要煮熟，宝宝尽量吃天然水果，里面含的丰富成分更多，也更易被宝宝吸收,可以制成苹果汁让宝宝喝，苹果洗净，打泥就可以了，煮过的水果，营养会枯竭的。

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张永生山东省立医院副主任医师回答时间：2022-05-01 13:49

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张永生 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2022-05-01 13:49

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张永生山东省立医院副主任医师回答时间：2022-05-01 13:49

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