健康知道
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痛经可适量饮用玫瑰花茶、桂花茶、茉莉花茶、益母草茶，也可遵医嘱服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等药物。
1.玫瑰花茶玫瑰花茶有助于疏肝解郁，缓解因情绪不畅导致的经期腹痛，性质温和适合日常调理。
2.桂花茶桂花茶具有温中散寒功效，能改善体内寒气凝滞引起的经血运行不畅，减轻小腹冷痛感。
3.茉莉花茶茉莉花茶理气开郁，对于经期伴随的胸闷烦躁及轻度痉挛性疼痛有一定的舒缓辅助作用。
4.益母草茶益母草茶专攻活血调经，能促进经血排出，针对瘀血阻滞型的痛经效果较为显著。
建议经期注意腹部保暖，避免生冷饮食，保持规律作息，若疼痛剧烈请及时就医排查其他妇科疾病。
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