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偏瘫怎样锻炼对恢复好

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偏瘫怎样锻炼对恢复好

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师

偏瘫康复锻炼方法有被动关节活动、主动助力训练、平衡协调练习、步行功能重建。

1、被动关节活动

由治疗师或家属帮助活动患侧肢体关节,预防肌肉萎缩和关节僵硬,每日重复进行。

2、主动助力训练

在健侧肢体辅助下完成患侧抬臂、抓握等动作,可使用弹力带辅助增强肌力。

3、平衡协调练习

从坐位平衡过渡到站立平衡训练,配合抛接球等作业疗法改善肢体协调性。

4、步行功能重建

借助平行杠或助行器练习重心转移和迈步动作,逐步过渡到独立行走。

康复期间需配合低盐高蛋白饮食,避免患侧肢体受压,定期评估神经功能恢复情况。

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