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怎么预防脊柱关节病

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怎么预防脊柱关节病

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
脊柱的关节病一般包括脊柱的关节炎或者脊柱的退行性改变,一般可以通过一些锻炼或者是保养来预防,比如避免长时间的久坐和弯腰,避免长时间的低头劳损,同时平常还可以参加一些游泳,跑步的锻炼,预防脊柱的关节疾病

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