健康知道
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肌筋膜炎可通过热敷理疗、药物治疗、局部注射、物理康复等方式治疗。肌筋膜炎通常由肌肉劳损、寒冷刺激、感染因素、免疫异常等原因引起。
1、热敷理疗使用热水袋或热毛巾局部热敷，促进血液循环缓解疼痛，配合红外线照射等理疗手段效果更佳，适合轻度早期症状。
2、药物治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物，具有抗炎镇痛和缓解肌肉痉挛作用。
3、局部注射对顽固性疼痛点可采用利多卡因联合糖皮质激素进行封闭治疗，能快速消除局部炎症反应。
4、物理康复通过超声波治疗、冲击波治疗等物理手段改善局部微循环，配合牵拉训练增强肌肉柔韧性。
日常注意保持正确姿势避免肌肉过度紧张，适度运动增强核心肌群力量，寒冷天气做好保暖措施。
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