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顺产10年了如何恢复产道紧致

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顺产10年了如何恢复产道紧致

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王卫
王卫 中日友好医院 副主任医师
顺产10年了,想要恢复产道紧致,可通过适当运动和手术的方式帮助恢复,具体分析如下。
1、适当运动:
产妇在生产的时候,如果胎儿比较大,生过宝宝之后会造成产道出现松弛,以及性生活不和谐的现象,一般可通过适当运动的方法帮助改善,在日常生活中可以多做缩肛运动能够恢复盆底肌肉的收缩性,从而可以缓解产道松弛的现象,能够逐渐的恢复产道的紧致。
2、手术:
如果女性产道松弛的问题比较严重,出现了尿失禁的现象,可以通过手术的方式纠正,需要去正规的医院做缩阴手术,能够将阴道内松弛的粘膜和皮肤组织切除之后,再进行缝合,从而可以达到紧致的目的,但是做过缩阴手术之后,在一个月之内不能进行性生活,需要等到一个月之后才可以进行性生活。

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女性尿路结石下段排出可通过多饮水、药物辅助、体位调整及医疗干预等方式实现。结石排出通常与结石大小、位置、输尿管状态及个体差异等因素相关。

1、多饮水

每日饮水量超过2000毫升可增加尿量,帮助冲刷尿道促进小结石排出,建议分次少量饮用温水。

2、药物辅助

遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、双氯芬酸钠栓或枸橼酸氢钾钠颗粒等药物,可松弛输尿管平滑肌、缓解疼痛并碱化尿液。

3、体位调整

采取膝胸卧位或倒立位,利用重力作用辅助结石移动,需在专业人员指导下进行避免受伤。

4、医疗干预

对于超过6毫米的结石或合并感染时,需采用体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术等治疗,可能与输尿管狭窄、代谢异常等因素有关,常伴随血尿、肾绞痛等症状。

饮食需限制高草酸食物如菠菜,适当增加柑橘类水果摄入,出现持续腰痛或发热应及时就医。

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