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脑梗塞的易发人群都有哪些

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脑梗塞的易发人群都有哪些

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李涛
李涛 山东大学齐鲁医院 主任医师
脑梗塞的易发人群包括高血压患者、糖尿病患者、高血脂患者、吸烟者以及中老年人。这些人群因多种因素导致血管病变或血液粘稠度增加,从而增加脑梗塞的风险。
1、高血压患者:长期高血压会损伤血管内皮,导致动脉粥样硬化,增加脑梗塞的风险。建议通过低盐饮食、规律运动和药物控制血压,常用药物包括氨氯地平片5mg/日、缬沙坦胶囊80mg/日等。
2、糖尿病患者:高血糖会加速血管病变,增加血栓形成的风险。糖尿病患者需严格控制血糖,可通过饮食调节、运动干预和药物治疗,常用药物包括二甲双胍片500mg/次,每日2次、胰岛素注射液根据血糖水平调整剂量。
3、高血脂患者:血脂异常会导致血液粘稠度增加,促进动脉粥样硬化。高血脂患者应减少高脂肪食物摄入,增加膳食纤维,必要时服用降脂药物,如阿托伐他汀钙片20mg/日、辛伐他汀片20mg/日。
4、吸烟者:烟草中的有害物质会损伤血管内皮,增加血栓形成的风险。戒烟是降低脑梗塞风险的关键措施,可通过尼古丁替代疗法、心理咨询等方式辅助戒烟。
5、中老年人:随着年龄增长,血管弹性下降,血液粘稠度增加,脑梗塞风险上升。中老年人应定期体检,保持健康的生活方式,如适量运动、均衡饮食,必要时服用抗血小板药物,如阿司匹林肠溶片100mg/日。
预防脑梗塞需从生活方式入手,建议日常饮食以低盐、低脂、高纤维为主,适量摄入鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。运动方面,可选择散步、游泳、太极拳等有氧运动,每周至少150分钟。同时,定期监测血压、血糖、血脂水平,及时调整治疗方案,降低脑梗塞的发生风险。

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脑部有小动脉瘤是否要紧需结合具体情况判断。多数情况下体积较小的未破裂动脉瘤风险较低,但存在破裂风险时需高度重视。脑动脉瘤可能与高血压、动脉硬化、遗传等因素有关,建议通过影像学检查评估后遵医嘱处理。

体积小于5毫米且形态规则的未破裂小动脉瘤,在血压控制良好的情况下,年破裂概率通常不足1%。这类患者可定期复查头颅CTA或MRA,监测动脉瘤变化。同时需严格管理血压,避免剧烈运动、情绪激动等可能诱发血压波动的行为。部分患者可能需服用阿托伐他汀钙片、硝苯地平控释片等药物控制基础疾病。

若动脉瘤直径超过7毫米、形态不规则或位于后循环血管,破裂风险将显著增加。尤其是伴随头痛、眼睑下垂等症状时,可能提示动脉瘤增大或渗血。此时需考虑介入栓塞术或开颅夹闭术等治疗,防止蛛网膜下腔出血导致残疾甚至死亡。术后可能需长期服用阿司匹林肠溶片预防血栓,并使用尼莫地平片缓解脑血管痉挛。

建议确诊脑动脉瘤后避免吸烟饮酒,保持低盐低脂饮食,每周进行3-5次散步等温和运动。突然出现剧烈头痛、呕吐、意识障碍时须立即就医。所有治疗决策应基于神经外科医生的专业评估,切勿因瘤体小而忽视随访。

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