健康知道
| 1人回答 | 92次阅读
洗头梳头掉头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、脂溢性脱发等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素家族遗传性脱发可能导致毛囊对雄激素敏感，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发进程。
2、精神压力长期焦虑紧张会扰乱毛囊生长周期，导致休止期脱发增多。建议通过运动、冥想缓解压力，严重时可短期服用谷维素、维生素B族、安神补脑液调节神经功能。
3、营养不良缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响头发合成，出现干枯易断。需增加瘦肉、深色蔬菜摄入，必要时补充复方氨基酸胶囊、葡萄糖酸锌口服液、多维元素片。
4、脂溢性脱发可能与雄激素分泌旺盛、头皮油脂过多有关，常伴头皮瘙痒。除使用酮康唑洗剂外，可配合口服养血生发胶囊、精乌胶囊等中成药调节内分泌。
每日脱发量超过100根需就医排查甲状腺疾病、贫血等病因，避免过度烫染头发，梳头时选择宽齿木梳减少牵拉损伤。
