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膝盖下面的骨头疼什么原因?

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膝盖下面的骨头疼什么原因?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果是有平时喜欢进行徒步爬山的运动,在经过这样慢性劳损性运动之后,就会有膝关节位置劳损损伤的可能性而引起的疼痛,因为爬山的运动对于膝关节的压力是非常大的,如果过度的运动就会导致膝关节的损伤,这个和年龄是没有关系的,和力量是有直接关系的,所以一定要及时休息,必要时就诊骨科进行现场检查。

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如果说病人骨质疏松的情况相对较轻,平时可以适当的户外活动,多吃一点高钙,高蛋白的豆制品,奶制品,鱼虾之类的食物,以及多吃一点含维生素D比较高的动物肝脏,蛋黄,鱼肝油之类的食物,来促进钙质的吸收,必要时口服钙片和维生素D,来减轻骨质疏松的症状,延缓骨质疏松的发展。在病人出现骨质疏松情况以后,可以到医院骨科或者是内分泌科就诊治疗。

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