健康知道
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感冒发烧越来越严重可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、就医检查等方式缓解。症状加重可能与病毒合并细菌感染、免疫力低下、治疗不当、并发症等因素有关。
1、多饮水休息保证每日2000毫升以上温水摄入，卧床休息减少能量消耗。避免剧烈运动或熬夜，有助于缓解脱水症状并促进代谢废物排出。
2、物理降温体温超过38.5℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或使用退热贴辅助降温。禁止酒精擦浴以免刺激皮肤。
3、药物治疗病毒性感冒可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物，细菌感染需用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素。发热可用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。
4、就医检查持续高热超过3天或出现胸痛、呼吸困难时，需排查肺炎、心肌炎等并发症。血常规和胸片检查可明确感染类型及程度。
发热期间宜进食粥类、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激。若出现意识模糊或抽搐需立即急诊处理。
夜间咳嗽加重可能与室内空气干燥、过敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染等因素有关，可通过调整环境湿度、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。
1. 空气干燥夜间空调或暖气使用导致空气湿度下降，刺激咽喉黏膜引发干咳。建议睡前使用加湿器保持湿度在40%-60%，适量饮用温水缓解症状。
2. 过敏原接触床单尘螨、宠物皮屑或花粉可能诱发过敏性咳嗽。家长需每周用60℃热水清洗床品，使用防螨罩，避免卧室内放置毛绒玩具。
3. 胃酸反流平躺时胃酸刺激咽喉可引起咳嗽，常伴反酸、烧心。可能与晚餐过饱或高脂饮食有关，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制。
4. 感染后咳嗽感冒或支气管炎后的气道高反应性可持续数周，夜间迷走神经兴奋加重咳嗽。可能与气道炎症未完全消退有关，表现为干咳或少痰，可遵医嘱使用右美沙芬、复方甲氧那明、孟鲁司特等药物。
持续两周以上的夜间咳嗽建议就诊呼吸内科或耳鼻喉科，排查哮喘、鼻后滴漏综合征等疾病，日常避免睡前3小时进食，保持卧室清洁通风。
