健康知道
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一岁的宝宝不建议看电视。婴幼儿视觉发育尚未完善，过早接触电子屏幕可能影响视力发育、语言能力和注意力。
1、视力发育影响一岁宝宝眼球晶状体调节能力弱，屏幕强光和高频闪烁可能引发视疲劳，增加未来近视风险。
2、语言发展延迟单向输出的屏幕内容会减少亲子互动时间，而面对面的语言交流才是婴幼儿语言能力发展的关键。
3、注意力障碍风险快速切换的画面会过度刺激婴幼儿神经系统，可能造成注意力分散，与后期多动症存在一定关联性。
4、睡眠质量干扰屏幕蓝光会抑制褪黑素分泌，打乱婴幼儿睡眠节律，建议睡前2小时避免接触任何电子设备。
家长可通过亲子阅读、积木游戏等互动活动替代屏幕时间，若必须使用电子设备，建议18月龄后每天不超过10分钟，并保持3米以上观看距离。
婴儿体温36.5摄氏度属于正常范围。婴儿正常体温通常为36.5-37.5摄氏度，测量方式、环境温度、活动状态等因素可能影响测量结果。
1、测量方式腋温测量可能略低于实际核心体温，建议使用电子体温计重复测量确认。
2、环境温度寒冷环境可能导致体表温度偏低，需保持室温在24-26摄氏度并适当增减衣物。
3、活动状态睡眠或安静状态下体温可能偏低，喂奶或哭闹后体温可能暂时升高0.3-0.5摄氏度。
4、个体差异早产儿或低体重儿基础体温可能略低，持续低于36摄氏度需就医排查代谢异常。
家长应每日固定时间测量体温，发现异常波动或伴随嗜睡、拒奶等症状时及时儿科就诊。
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