健康知道
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手脱皮可能由天气干燥、接触刺激物、缺乏维生素等生理性因素，以及湿疹、手癣、剥脱性角质松解症等病理性因素引起，可通过保湿护理、避免刺激、补充营养、药物治疗等方式改善。
一、天气干燥秋冬季节空气湿度低，皮肤水分流失加快导致干燥脱皮。建议增加饮水量，使用含有尿素、甘油等成分的护手霜进行保湿，避免频繁使用碱性清洁产品。
二、接触刺激物长期接触化学品、消毒液或物理摩擦会损伤皮肤屏障。日常需佩戴防护手套，接触后及时清洗并涂抹修复类护手霜，减少直接接触刺激源。
三、营养缺乏维生素B族、维生素A或锌元素摄入不足可能影响皮肤代谢。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜、坚果等食物，必要时遵医嘱补充复合维生素制剂。
四、病理性因素湿疹可能与过敏或免疫异常有关，表现为红斑伴瘙痒；手癣由真菌感染引起，常见边缘清晰的环状脱屑；剥脱性角质松解症多与遗传有关，出现片状脱皮而无炎症。需遵医嘱使用氢化可的松乳膏、酮康唑乳膏、水杨酸软膏等药物控制症状。
日常注意手部温和清洁，避免撕扯脱皮部位，若伴随红肿溃烂或持续加重应及时就诊皮肤科。
