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女性吃什么提高雌激素

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女性吃什么提高雌激素

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
当女性体内出现雌激素过低,往往通过药物或食物的方法来进行补充。第一,雌激素制剂,临床应用最多的药物就包括补佳乐,芬吗通。第二,避孕药。部分避孕药中含有雌激素制剂,为合成的雌激素,剂量比较小。第三,人工合成雌激素。比如大豆异黄酮,有植物雌激素作用,成为黄金植物雌激素,具有对女性体内雌激素双水平双向控制作用。第四,大豆。已经发现的植物性雌激素约有400多种,最常见的是大豆异黄酮,主要存在于豆类,大豆中含量比较丰富,比如黄豆,黑豆,豆浆,豆腐,它与女性体内的雌激素相似,可以起到天然的补充雌激素的作用。如果女性体内雌激素水平过高,可以阻止雌激素过量作用于靶器官,使女性体内的雌激素水平保持平衡。

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