健康知道
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皮肤瘙痒抓挠后出现疙瘩可能与皮肤干燥、过敏反应、荨麻疹、湿疹等因素有关，可通过保湿护理、抗组胺药物、糖皮质激素药膏等方式缓解。
1. 皮肤干燥秋冬季节或频繁洗澡导致皮脂膜受损，表现为细小脱屑伴瘙痒。建议减少洗澡频率，使用含尿素、凡士林的保湿霜修复皮肤屏障。
2. 过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原引发组胺释放，出现红色风团伴刺痛。可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，外涂炉甘石洗剂止痒。
3. 荨麻疹可能与感染、自身免疫等因素有关，典型表现为大小不等的风团，24小时内可自行消退。急性期需服用依巴斯汀，严重时短期使用泼尼松。
4. 湿疹皮肤屏障功能障碍导致炎症反应，常见红斑、丘疹伴渗出。慢性湿疹可外用糠酸莫米松乳膏，合并感染时需联用莫匹罗星软膏。
避免搔抓刺激，穿着纯棉透气衣物，发作期间忌食海鲜、辛辣食物。若反复发作或出现呼吸困难需及时就诊。
头皮长痘痘可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、痤疮或真菌感染引起，通常表现为红肿、疼痛或瘙痒。
1. 毛囊炎毛囊细菌感染导致红肿痘痘，可能因出汗、抓挠或清洁不足诱发。治疗可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶，严重时需口服抗生素。
2. 脂溢性皮炎皮脂分泌过多合并马拉色菌感染，表现为油腻性鳞屑伴红色丘疹。可使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或含吡啶硫酮锌的药用洗发水。
3. 寻常痤疮毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌繁殖导致，常见于发际线。可选用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或异维A酸红霉素凝胶。
4. 头癣真菌感染引发环形红斑伴脱屑，具有传染性。需口服特比萘芬或伊曲康唑，配合联苯苄唑溶液外用。
避免抓挠患处，减少高糖高脂饮食，选择温和无硅油洗发产品。若痘痘持续增大、化脓或伴随脱发，应及时就诊皮肤科。
