健康知道
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三岁宝宝睡觉打鼾多由腺样体肥大、鼻炎等引起，主要因素有睡姿不当、肥胖、过敏性鼻炎、腺样体肥大。
1、睡姿不当颈部受压致气道狭窄，家长需调整宝宝仰卧为侧卧，使用合适高度枕头保持呼吸道通畅。
2、身体肥胖颈部脂肪堆积压迫气道，家长需控制宝宝饮食热量，增加户外活动帮助减轻体重改善呼吸。
3、过敏性鼻炎可能与尘螨、花粉等因素有关，通常表现为鼻塞、流涕等症状。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆。
4、腺样体肥大可能与反复感染、过敏等因素有关，通常表现为张口呼吸、听力下降等症状。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。
家长需保持室内湿度适宜，定期清洁床品减少尘螨，若打鼾持续加重应及时带宝宝就医检查。
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