健康知道
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腰疼可能由肌肉劳损、腰椎退行性变、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起，需结合具体病因采取针对性治疗。
1、肌肉劳损长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉劳损，表现为局部酸痛和活动受限。可通过热敷、按摩和适当休息缓解症状，严重时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片等药物。
2、腰椎退行性变年龄增长或长期负重可能引发腰椎间盘突出或骨质增生，常伴有下肢麻木和放射性疼痛。治疗包括物理疗法和药物干预，如甲钴胺片、依托考昔片或盐酸乙哌立松片，必要时需考虑手术治疗。
3、泌尿系统结石肾结石或输尿管结石可能导致腰部剧烈绞痛，伴随血尿和排尿困难。建议多饮水促进排石，疼痛发作时可使用消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓或坦索罗辛缓释胶囊，较大结石需体外碎石或手术取石。
4、强直性脊柱炎该病属于自身免疫性疾病，表现为晨僵和夜间腰骶部疼痛，可能伴随关节畸形。需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液或沙利度胺片控制病情，配合康复训练延缓疾病进展。
日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行游泳或瑜伽等低强度运动，疼痛持续不缓解建议及时就医明确诊断。
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