健康知道
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哮喘可通过避免诱因、规范用药、监测病情、应急处理等方式控制。哮喘通常由过敏原刺激、呼吸道感染、气候因素、遗传易感性等原因引起。
1、避免诱因减少接触尘螨、花粉等过敏原，保持室内通风干燥，避免冷空气及烟雾刺激。生理性诱因控制无须药物干预。
2、规范用药长期控制药物包括布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片、沙美特罗替卡松粉吸入剂，急性发作时使用沙丁胺醇气雾剂缓解症状。
3、监测病情定期使用峰流速仪监测肺功能，记录发作频率与症状变化，及时调整治疗方案。症状加重可能与感染或环境变化有关。
4、应急处理急性发作时立即使用速效支气管扩张剂，采取坐位缓解呼吸困难，若症状持续超过20分钟或嘴唇发紫需紧急就医。
日常注意保暖防感冒，适当进行游泳等有氧运动增强肺功能，饮食避免海鲜等易致敏食物，保持规律作息减少发作风险。
