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头昏供血不足怎么调理

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头昏供血不足怎么调理

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果患者的头晕是因为脑供血不足引起。那么患者有可能存在明显的动脉粥样硬化,年龄也比较大,存在一些动脉的狭窄,比如可能存在椎动脉、锁骨下动脉、基底动脉等部位的狭窄,这种原因所引起的建议要以下调理:第一,患者一定要注意休息,保证充足的睡眠。第二,建议患者在饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些含钾量比较丰富的食物,少吃一些咸的东西和油腻的食物。第三,这种患者平时一定要注意加强有氧运动,比如快走,慢跑,骑自行车,都是有一定的作用。另外如果血管狭窄比较明显,需要服用药物进行调理,一般情况下需要服用抗血小板聚集的药物等。

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如果最近总是感觉到头晕头痛,提不起精神,融合年龄,那么这种情况不剔除是有感冒的可能会,建议尽早复诊医院改进血常规等相关检查,并且进一步寻问如何有咳咳痰等上呼吸道感染的症状,如果考量是感冒的话,建议在日常生活当中要留意歇息多喝水,这样有助于病情的转好需求注意平时应该注意保暖,不要着凉,适量的运动是可以的

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