健康知道
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肌腱断裂手术后一般需要3-6个月恢复，实际时间受到损伤程度、术后康复训练、个体差异、合并症等多种因素的影响。
1、损伤程度部分撕裂恢复较快，完全断裂或合并神经血管损伤需更长时间。术后需严格固定4-6周，配合阶段性康复计划。
2、康复训练科学渐进的功能锻炼能促进肌腱滑动性恢复。早期以被动活动为主，6周后逐步增加主动训练强度。
3、个体差异年轻人愈合速度通常快于老年人，糖尿病患者或吸烟者恢复周期可能延长30%-50%。
4、合并症合并感染、瘢痕增生或二次损伤会显著影响恢复进程，需及时处理并发症并调整康复方案。
恢复期间建议保持高蛋白饮食，避免患肢过度负重，定期复查评估肌腱愈合情况。术后6个月仍有关节僵硬或肌力不足需考虑专业康复治疗。
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