周小凤
首都医科大学宣武医院
副主任医师
滑膜炎的临床症状包括关节肿胀、运动受限、压痛以及活动时的疼痛，如果症状严重或持续加重，需尽快就医。轻度患者可以通过休息或适当治疗缓解不适。以下将详细解析症状及对应的建议。
1、关节肿胀
滑膜炎最常见的表现是受累关节周围出现肿胀，这是由于滑膜分泌的滑液过多导致积液积聚。通常发生在膝关节、肩关节等大关节部位。患者可以通过冷敷缓解肿胀，如果肿胀伴随明显疼痛或发红，需及时咨询医生检查是否合并感染。
2、关节功能受限
关节功能受限是滑膜炎患者常见的不适表现，尤其是早晨起床时常感到关节僵硬，使关节的屈伸或转动受到限制。这是由于滑膜组织的炎症导致周围组织充血、水肿所致。适当的理疗如温热敷和轻柔拉伸，有助于缓解僵硬和恢复活动能力，但要避免过度用力以免加重损伤。
3、关节压痛
滑膜炎引起的炎性充血会导致明显的触痛，尤其是在直接按压关节表面时更为明显。这种现象提示滑膜处于高度敏感状态。对于轻度压痛，非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症和疼痛，但必须严格按照医生建议使用药物。
4、活动性疼痛
滑膜的炎症会引发活动时的疼痛，通常在行走、负重或关节扭转时更加明显。这种疼痛与时间相关，例如长期站立或行走后症状更重。佩戴护膝或护具可以为关节减压，同时减少活动强度并休息可帮助缓解症状。
若出现上述症状，特别是症状严重或伴随发热、局部红肿等情况，应尽早就医接受详细诊断及治疗。精准判断滑膜炎的病因与严重程度是对症治疗的关键，通过药物、物理治疗或必要时的关节腔穿刺排液等措施，多数患者能够有效缓解症状并恢复关节功能。合理的生活方式、避免关节过度使用及加强肌肉锻炼是预防滑膜炎复发的重要手段。
