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耳朵有水怎么办

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耳朵有水怎么办

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解欣
解欣 中日友好医院 主任医师
如果是游泳或洗澡过程中耳朵进水,大多数可以自行排除,如果不能排出,也可以让患者把头倾向进水耳的一方,然后用手拉扯耳朵,把耳道拉直,用一侧的脚作单跳动作,跳几下就可以让水顺势流出。耳朵进水以后,进水的耳朵朝下,用消毒的脱脂棉或软性吸水纸卷成捻子,轻轻的深入耳道内将水吸出并擦干。如果经上述处理以后,耳朵水仍然不能流出的话,可以到医院耳鼻咽喉科就诊处理。

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推荐 尿毒症病人葫芦能吃吗

尿毒症病人一般可以适量吃葫芦,但需根据病情严重程度和血钾水平调整摄入量。葫芦含有较多水分和钾元素,可能对肾功能不全患者造成负担。

葫芦属于低蛋白、低磷的蔬菜,其膳食纤维有助于改善胃肠蠕动,对尿毒症患者常见的便秘问题有一定缓解作用。葫芦中维生素C和B族维生素含量较高,能够补充透析过程中流失的水溶性维生素。但每100克葫芦含钾约150-200毫克,对于需要限制钾摄入的尿毒症患者,建议将葫芦切块焯水后再食用,可减少部分钾含量。每周食用1-2次,每次控制在100克以内较为适宜。

对于已出现高钾血症或尿量明显减少的尿毒症患者,应避免食用葫芦及其他高钾蔬菜。血液透析患者在透析当日可适当放宽饮食限制,但腹膜透析患者需要持续控制钾摄入。部分合并糖尿病的尿毒症患者还需注意葫芦中的碳水化合物含量,避免血糖波动。若近期血钾检测值超过5.0mmol/L,或出现肢体麻木、心率不齐等高钾症状时,应立即停止食用并就医。

尿毒症患者的饮食需在营养师指导下制定个性化方案,定期监测血钾、血磷等指标。除控制葫芦等蔬菜摄入外,还应保证优质蛋白的补充,选择鸡蛋清、鱼肉等生物价高的蛋白质来源。烹饪时建议采用水煮、清蒸等方式,避免使用高盐调料。保持规律透析治疗的同时,每日记录饮食内容和身体反应,及时与医疗团队沟通调整膳食计划。

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