健康知道
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眼皮跳动通常由用眼过度、咖啡因过量、结膜炎、面肌痉挛等原因引起，可通过休息调整、减少刺激、药物治疗等方式缓解。
1、用眼过度长时间使用电子产品或阅读可能引发眼轮匝肌痉挛。建议每小时闭目休息，进行热敷，避免熬夜。
2、咖啡因过量摄入过多咖啡、浓茶等含咖啡因饮品可能加重神经兴奋性。可减少摄入量并增加水分补充。
3、结膜炎眼部感染可能伴随眼红、异物感。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦眼膏、玻璃酸钠滴眼液等药物。
4、面肌痉挛面神经异常放电可能导致持续性眼睑抽动。需神经科就诊，必要时可使用卡马西平、氯硝西泮等药物或进行肉毒素注射。
保持规律作息，适量补充B族维生素，持续跳动超过1周需及时就医检查。
