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高弓足手术后可通过物理治疗、康复训练、支具辅助、药物管理和定期复查等方式促进康复。高弓足手术主要针对足弓异常增高导致的足部功能障碍，术后康复需系统化干预。
1、物理治疗
术后早期需进行冰敷和加压包扎以减轻肿胀，伤口愈合后可采用超声波或低频电刺激促进组织修复。物理治疗师会指导患者进行踝关节被动活动训练，防止肌腱粘连。治疗过程中需避免过早负重，根据恢复情况逐步增加强度。
2、康复训练
术后4-6周开始足底筋膜牵拉和跟腱伸展训练，帮助恢复足部柔韧性。平衡训练可使用平衡垫或单腿站立练习，增强足部小肌肉群力量。水中步行训练能减轻关节负荷，适合术后中期康复。所有训练需在专业人员监督下进行。
3、支具辅助
定制足弓支撑鞋垫可分散足底压力，预防术后畸形复发。夜间需佩戴踝足矫形器维持足部中立位。严重病例可能需使用步行靴固定6-8周。支具调整应根据复查结果动态变化，避免皮肤压疮。
4、药物管理
术后疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。预防深静脉血栓可使用低分子肝素钙注射液。神经营养药物如甲钴胺片有助于缓解神经压迫症状。所有药物须严格遵循处方剂量和使用周期。
5、定期复查
术后1个月需进行X线评估骨愈合情况，3个月复查步态分析和足底压力测试。每年应进行足部生物力学评估，及时发现复发倾向。出现持续性疼痛或活动受限需立即复诊，排除内固定松动或神经卡压等并发症。
术后康复期建议保持均衡饮食，适量补充钙质和维生素D促进骨骼愈合。避免长时间站立或剧烈跑跳运动，选择泳池行走或骑自行车等低冲击运动。日常穿鞋应选择宽楦头、足弓支撑良好的运动鞋，定期检查足底皮肤状况。康复过程中出现肿胀加重或伤口渗液应及时就医，术后完全恢复通常需要6-12个月，需保持耐心并严格遵循康复计划。
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