支原体肺炎具有传染性，主要通过飞沫传播，易在人群密集场所传播。预防措施包括佩戴口罩、保持手卫生、避免与患者密切接触等。
1、传播途径：支原体肺炎主要通过呼吸道飞沫传播，当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会释放含有病原体的飞沫，健康人吸入这些飞沫后可能被感染。接触被污染的物体表面后触摸口鼻也可能导致感染。
2、易感人群：儿童、老年人、免疫力低下者以及长期处于封闭环境的人群更容易感染支原体肺炎。这些人群的免疫系统相对较弱，难以有效抵御病原体入侵，感染后症状可能更为严重。
3、预防措施：佩戴口罩是预防支原体肺炎的有效方法，尤其是在人群密集的公共场所。保持手卫生，勤洗手或使用免洗消毒液，避免用手触摸口鼻。减少与患者的密切接触，保持社交距离，降低感染风险。
4、环境管理：保持室内空气流通，定期开窗通风，减少病原体在空气中的滞留时间。对公共区域进行定期消毒，尤其是高频接触的物体表面，如门把手、电梯按钮等，降低交叉感染的可能性。
5、增强免疫力：通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式增强身体免疫力，提高抵抗病原体的能力。摄入富含维生素C、锌等营养素的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于免疫系统的正常运作。
支原体肺炎的预防需要从多个方面入手，包括个人防护、环境卫生和增强免疫力。通过采取综合措施，可以有效降低感染风险，保护自身和他人的健康。
