健康知道
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去除额头上的青春痘可通过清洁控油、调节饮食、局部用药、医美治疗等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁控油每日用温和氨基酸洁面产品清洁额头，避免使用刺激性皂基洗面奶。油性皮肤可选用含锌或水杨酸的控油爽肤水，减少皮脂堆积。
2、调节饮食减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及含锌的牡蛎等食物。每日饮水不少于1500毫升。
3、局部用药可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶或阿达帕林凝胶。药物需点涂于痘痘处，避免全脸使用。
4、医美治疗顽固性痘痘可考虑红蓝光照射或果酸焕肤。重度痤疮伴有囊肿时需配合口服多西环素或异维A酸治疗。
避免用手挤压痘痘，外出时做好物理防晒。若痘痘反复发作超过3个月或留下明显瘢痕，建议至皮肤科就诊。
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