健康知道
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眼干可能由用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍、干燥综合征等原因引起，可通过人工泪液、热敷、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、用眼过度长时间使用电子屏幕或阅读会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快。建议每20分钟远眺20秒，使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
2、环境干燥空调房或干燥气候会加速泪液蒸发。可使用加湿器保持空气湿度，佩戴防雾护目镜，人工泪液可选择卡波姆眼用凝胶、右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液、聚乙二醇滴眼液。
3、睑板腺功能障碍可能与油脂分泌异常或慢性炎症有关，表现为眼睑边缘红肿。需每日热敷10-15分钟，医生可能开具环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液、阿奇霉素眼用凝胶等药物。
4、干燥综合征自身免疫性疾病导致泪腺分泌减少，常伴口干症状。需风湿免疫科就诊，可能使用毛果芸香碱片、环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等系统性治疗药物。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免长时间佩戴隐形眼镜，症状持续不缓解需及时眼科就诊。
