健康知道
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阳痿（勃起功能障碍）和早泄（射精控制障碍）是男性常见的性功能障碍，可能与心理压力、血管异常、神经损伤、激素失衡等因素有关。
1、心理调节焦虑、抑郁等心理因素可能影响性功能，建议通过心理咨询、伴侣沟通缓解压力，必要时可进行认知行为治疗。
2、血管健康高血压、高血脂可能导致阴茎血流不足，需控制血压血脂，改善饮食结构并加强有氧运动。
3、神经检查糖尿病、腰椎疾病等可能损伤神经传导，表现为勃起困难或敏感度异常，需排查原发病并进行针对性治疗。
4、激素检测睾酮水平低下可能影响性欲和勃起质量，可通过血液检查评估激素状态，遵医嘱进行激素替代治疗。
日常需保持规律作息，避免过度劳累，适度进行盆底肌训练，若症状持续应尽早就诊男科或泌尿外科。
禁欲11天后可以进行精液检测，但通常建议禁欲2-7天为最佳检测窗口期。
1、检测准确性：禁欲时间过长可能导致精子老化或死精率上升，影响活力评估；过短则可能减少精液量。
2、临床标准：世界卫生组织推荐禁欲2-7天，此时精子浓度、活力等参数最接近真实生育水平。
3、个体差异：部分男性精子生成周期较长，需结合既往精液报告判断是否需要调整禁欲天数。
4、特殊情况：对于少弱精症患者，医生可能建议缩短禁欲时间；梗阻性无精症患者则需延长至10天以上。
检测前应避免饮酒、高温环境及剧烈运动，采样时需完整收集全部精液并及时送检。
