健康知道
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突然拉肚子可通过调整饮食、补充水分、使用药物、就医治疗等方式处理。通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食避免油腻、辛辣、生冷食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。减少膳食纤维摄入，暂时不吃粗粮和蔬菜水果。
2、补充水分腹泻会导致体内水分流失，需要少量多次饮用温开水或淡盐水，也可选择口服补液盐预防脱水。
3、使用药物蒙脱石散可保护胃肠黏膜，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，双歧杆菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。须在医生指导下使用。
4、就医治疗如出现发热、血便、持续腹泻超过3天等症状，需及时就医排查细菌性痢疾、轮状病毒感染等疾病可能。
腹泻期间注意腹部保暖，避免剧烈运动，症状缓解后逐渐恢复正常饮食，必要时可复查大便常规。
新眼镜眼睛胀可能由镜片度数不适配、镜框压迫鼻梁、视疲劳、干眼症等原因引起，可通过调整镜片参数、更换镜框、人工泪液滴眼、抗炎滴眼液等方式缓解。
1、镜片度数不适配新配镜度数过高或散光矫正不足会导致睫状肌持续紧张。需重新验光调整镜片参数，可使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解调节痉挛。
2、镜框压迫鼻梁镜腿过紧或鼻托位置不当会压迫三叉神经分支。建议调整镜架弧度或更换轻质材质镜框，必要时使用萘敏维滴眼液改善局部循环。
3、视疲劳新镜片改变视觉习惯引发调节过度。每用眼1小时应远眺5分钟，配合玻璃酸钠滴眼液润滑眼表，口服叶黄素酯改善视敏度。
4、干眼症镜片光学区设计改变眨眼频率导致泪膜不稳定。需排查睑板腺功能障碍，使用环孢素滴眼液联合脉冲光治疗，补充欧米伽3脂肪酸。
建议佩戴新眼镜初期控制连续用眼时间，出现持续胀痛需及时复查验光数据，避免在空调房长时间佩戴防蓝光镜片。
