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高血压患者可以吃桂圆吗

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高血压患者可以吃桂圆吗

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
高血压患者可以吃桂圆。因为桂圆具有很好的营养价值和药用价值。桂圆当中含有较多维生素以及各种矿物质,还有适量的葡萄糖、果糖等等。这些营养物质都可以起到补气补血以及镇静安神的功效,不但可以促进患者的新陈代谢,还能够补充机体所需的蛋白质,可以促进造血功能。另外,桂圆当中所含有的多种营养物质,可以延缓衰老、营养脑细胞。高血压患者适量服用桂圆,也可以起到补益气血、改善睡眠质量的功效。

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