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高血压脑血管硬化可以吃香菇吗
提问时间:2022-12-07 07:09
|
1人回答
|
61次阅读
脑血管硬化
高血压
脑血管
问题描述:
高血压脑血管硬化可以吃香菇吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-12-07 07:26
高血压脑血管硬化一般可以吃香菇。香菇味道鲜美,而且营养比较丰富,含有大量的维生素以及氨基酸等营养物质,能够有效补充身体所需要的营养,另外还富含食物纤维,能够起到降低胆固醇的作用,并且可以防止动脉粥样硬化,因此吃香菇有助于改善高血压脑血管硬化的情况。但也要注意适量,尽量不要过多食用,平时也可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果。
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