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维生素c能美白吗

提问时间：2022-05-07 19:44 | 1人回答 | 85次阅读

维生素c 维生素美白

问题描述：

夏天可能可能不太注意防晒霜。我发现我脸上的皮肤变黑了很多，有一点晒伤。我的朋友让我平时吃一些维生素c可以美白，感觉有点不靠谱，想问问维生素c能美白吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-07 19:48

不注意防晒往往会导致黑色素沉着。维生素c美白效果不明显。我们通常饮食中的水果和蔬菜含有大量的维生素c，因此，没有必要故意补充维生素c，为了达到美白的效果，除了注意防晒霜、涂防晒霜等方法外，还可以在皮肤护理中使用珍珠粉，可以与芦荟胶一起达到美白效果。

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