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中医
颈椎病不睡枕头好吗?
提问时间:2022-07-10 11:35
|
1人回答
|
69次阅读
颈椎病
颈椎
问题描述:
颈椎病不睡枕头好吗?
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-07-10 11:54
颈椎病的情况,还是建议睡枕头,枕头的调整一般和肩膀同高就可以,不能过高也不能过低,也不要太硬,更不能太软,选择荞麦皮的枕头就可以,主要还是注意平时的不良习惯,比如长期低头玩手机,长期伏案工作,长期的低头使用电脑等等,必要的时候可以佩戴颈托,保护颈椎
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