健康知道
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直肠癌手术后便秘可通过调整饮食、适度活动、药物辅助、心理疏导等方式缓解。术后便秘可能与麻醉影响、肠道功能未恢复、止痛药副作用、心理压力等因素有关。
1、调整饮食术后早期需增加膳食纤维和水分摄入，如西蓝花、燕麦、梨等食物，避免辛辣刺激饮食，每日饮水量建议超过1500毫升。
2、适度活动在医生允许下尽早进行床边活动或行走训练，每日3-4次，每次5-10分钟，帮助促进胃肠蠕动。
3、药物辅助可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等缓泻药物，避免自行服用强效泻剂。
4、心理疏导术后焦虑可能加重便秘，可通过冥想、音乐疗法缓解压力，必要时寻求专业心理支持。
术后便秘通常2-4周逐渐改善，若持续加重或伴有腹痛、便血需及时复诊，长期便秘患者可定期进行肛门指检和肠功能评估。
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