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焦虑症患者应该如何防止焦虑传播?

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焦虑症患者应该如何防止焦虑传播?

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贾熹
贾熹 大庆市中医医院 主治医师
焦虑症的患者出现焦虑症状的时候,及时的找些别的事情去做来转移一下注意力,比方说你可以去户外运动,找别人聊聊天,听一些舒缓的轻音乐,或者是看看搞笑的视频,只要你及时的转移注意力,焦虑的情绪有可能就会终止的,你最好也要去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际面临及时的进行对症治疗。焦虑症是愈后良好的疾病,通过系统的治疗,多数是可以治好的。

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