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如何正确治疗焦虑症

提问时间：2023-06-08 22:06 | 1人回答 | 90次阅读

焦虑症焦虑

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如何正确治疗焦虑症

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-08 22:09

正确治疗焦虑症需要综合考虑药物治疗和心理疗法。药物治疗通常包括抗抑郁药、抗焦虑药及镇静药等，但应在医生指导下使用。心理疗法包括认知行为疗法、暴露疗法、心理动力疗法等，可以帮助患者了解焦虑的根源，并学习应对和放松技巧。除此之外，运动、饮食、睡眠等生活习惯的调整也可以促进治疗的效果。综合起来，精神科医生和心理治疗师的合作可以为患者提供全方位的治疗服务。

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