健康知道
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营养不良最常见的病因主要有摄入不足、吸收障碍、消耗增加、疾病影响、药物副作用等。营养不良是指机体因能量或营养素缺乏导致生理功能紊乱的状态，可能表现为体重下降、免疫力降低、发育迟缓等症状。
1、摄入不足
长期饮食不均衡或食物短缺是导致营养不良的直接原因。偏食、节食、贫困地区食物匮乏等因素可能使蛋白质、维生素、矿物质等营养素摄入不足。婴幼儿喂养不当、老年人咀嚼功能减退也可能引发摄入不足。改善饮食结构、增加高蛋白食物和新鲜蔬菜水果的摄入有助于缓解症状。
2、吸收障碍
胃肠疾病如克罗恩病、乳糜泻、慢性腹泻等会干扰营养物质的消化吸收。胰腺功能不全、胆道梗阻等疾病影响脂肪和脂溶性维生素的吸收。肠道菌群失调、肠道手术后吸收面积减少也会导致营养吸收不良。治疗原发疾病是改善吸收障碍的关键。
3、消耗增加
发热、感染、创伤、烧伤等状态下机体代谢率升高，营养需求增加。恶性肿瘤患者因肿瘤消耗和化疗副作用常出现营养不良。妊娠期、哺乳期女性及生长发育期儿童对营养素的需求量明显增加。这种情况下需要针对性增加营养摄入。
4、疾病影响
慢性肾病、肝硬化、心力衰竭等慢性消耗性疾病常伴随营养不良。内分泌疾病如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进可能影响物质代谢。精神疾病如神经性厌食症直接导致进食减少。控制基础疾病进展对改善营养状况至关重要。
5、药物副作用
长期使用某些药物可能干扰营养吸收或增加营养消耗。抗生素可能破坏肠道菌群平衡，影响维生素合成。化疗药物常导致恶心呕吐和黏膜炎，减少食物摄入。利尿剂可能引起钾、镁等矿物质流失。使用这些药物时需监测营养状况并及时补充。
预防营养不良需保持均衡饮食，确保足量优质蛋白、复合碳水化合物、健康脂肪及各种维生素矿物质的摄入。特殊人群如婴幼儿、孕妇、老年人及慢性病患者应定期进行营养评估。出现不明原因体重下降、乏力等症状时应及时就医，进行必要的实验室检查和营养干预。适当运动有助于改善食欲和营养吸收，但需避免过度消耗。
