健康知道
| 1人回答 | 83次阅读
罗汉果具有润肺止咳、生津止渴、润肠通便、辅助降血糖等功效，适用于肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘及糖尿病患者的辅助调理。其主要活性成分罗汉果苷具有高甜度低热量的特性，可作为天然代糖使用。
一、润肺止咳
罗汉果中的D-甘露醇和皂苷类物质能缓解呼吸道黏膜炎症，对肺热咳嗽、咽喉肿痛有缓解作用，可配伍桑白皮、黄芩等中药使用。
二、生津止渴
罗汉果多糖具有保水作用，能促进唾液分泌，改善口干症状，适合放疗后或干燥综合征患者泡水饮用。
三、润肠通便
含有的膳食纤维和油脂类成分可增加肠内容物体积，润滑肠道，对老年性便秘有改善效果，常与火麻仁同用。
四、辅助控糖
罗汉果苷V的甜度是蔗糖300倍却不参与代谢，能替代糖分满足糖尿病患者对甜味的需求，但需注意不可过量依赖。
使用罗汉果时建议选择完整无霉变的果实，每日用量不超过15克，虚寒体质者慎用，血糖异常者仍需以规范治疗为主。
肥胖想减肥建议挂内分泌科、营养科、代谢病科或胃肠外科，主要与代谢异常、饮食结构失衡、激素紊乱、胃肠功能失调等因素有关。
1、内分泌科内分泌科可排查甲状腺功能减退、库欣综合征等激素相关疾病。若存在胰岛素抵抗或糖尿病前期，医生可能开具二甲双胍、利拉鲁肽等药物。
2、营养科营养科提供个性化膳食方案，针对热量过剩、营养素失衡等问题制定低升糖指数饮食，配合奥利司他等减重药物辅助治疗。
3、代谢病科代谢病科专攻脂代谢异常、高尿酸血症等并发症管理，可能使用贝特类降脂药或别嘌醇等药物改善代谢状态。
4、胃肠外科胃肠外科评估是否符合袖状胃切除、胃旁路手术等减重手术指征，适用于BMI超过32.5合并代谢疾病的重度肥胖患者。
就诊前可记录每日饮食运动情况，完善血糖血脂检测，多学科联合干预效果更佳。
