竺平
江苏省中医院
副主任医师
想要孩子拉肚子能尽快恢复饮食是非常关键的一点，首先应多吃易消化的食物，少吃生冷的食物，既能补充营养的同时，对肠道刺激又小，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等可以多吃的，例如可以增加富含水的食物，比如蔬菜粥、蔬菜面条等，营养成分容易吸收的同时，又能缓解病情，日常生活中还可以选择益生菌来进行调理，可以缩短拉肚子的过程，起到一定的治疗作用，同时还要注意不要让孩子挑食偏食，以免缺少营养抵抗力低下，再次复发，最后应随气温的升降而增减衣物，避免过热，夜晚睡觉要避免孩子腹部受凉。
