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日常卵巢囊肿头晕怎样合理饮食

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日常卵巢囊肿头晕怎样合理饮食

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李兆存
李兆存 南方医科大学第三附属医院 药剂师
如果患卵巢囊肿,除了抓紧治疗之外,饮食也要有所重视,可以多吃一些新鲜水果和蔬菜,水果和蔬菜这类食物不仅富含维生素和微量元素,可以帮助提高免疫力,多吃一些含有丰富维生素的水果蔬菜,比如西红柿,火龙果,猕猴桃,柠檬等有调中理气、生津润燥以及解热除烦,要注意别吃变质、油腻、煎炸、烟熏,发霉的食物,霉花生、霉黄豆、炸串、油炸的食物不建议吃,应选择一些比较好吞咽和消化,高蛋白,优质蛋白的食物,此外像一些刺激辛辣的食物,还应该帮助养成好的饮食喜欢,不要偏食和挑食,这样才能营养全面,减少卵巢囊肿的发病率。

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想要卵巢囊肿尽快恢复饮食是非常关键的,应多吃新鲜的蔬菜和水果,除了清淡不刺激之外,还有助于帮助疾病缓解,多吃一些含有丰富维生素的水果蔬菜,效果较佳的有火龙果,西红柿,猕猴桃,柠檬等对增强机体免疫力大有作用,不要去吃一些霉变、油腻、煎炸、烟熏的食物,比如霉黄豆、霉花生、炸串、油炸食品最好不要吃,尽量吃好消化高蛋白,优质蛋白的食物,另外还要注意多喝白开水,少吃辛辣刺激食物等,还应该帮助养成好的饮食喜欢,不要偏食和挑食,这样才能营养全面,减少卵巢囊肿的发病率。

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