| 1人回答 | 56次阅读
牙齿整形后饮食需注意避免过硬、过黏、过冷过热的食物,可选择软烂易咀嚼的食物如粥类、蒸蛋、豆腐等,同时减少高糖饮食以降低龋齿风险。
牙齿整形后的初期阶段,牙齿及矫治器可能对压力敏感,建议选择无需大力咀嚼的食物。米粥、面条、炖煮的蔬菜泥或果泥能减少对牙齿的机械性刺激,避免食用坚果、硬糖、脆骨等可能造成托槽脱落或弓丝变形的食物。过黏的食品如年糕、口香糖易黏附在矫治器上难以清洁,增加蛀牙和牙龈炎症的概率。温度方面,刚进行完调整的牙齿可能对冷热敏感,应避免直接食用冰水或滚烫的汤品。含糖量高的碳酸饮料、蛋糕等需限制摄入频率过高可能加速牙釉质脱矿,尤其在矫治器边缘易堆积食物残渣的区域。
牙齿整形期间需长期维持口腔清洁,每次进食后使用正畸专用牙刷配合牙线清理矫治器周围。可适量增加高蛋白食物如鱼肉、嫩鸡肉帮助组织修复,补充钙质丰富的乳制品强化牙体。若出现托槽松动或弓丝刮嘴等情况,应及时联系正畸医师处理,避免自行调整矫治装置。定期复诊检查矫治进度,并根据医师建议逐步调整饮食硬度。