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脊柱骨折患者如何进行下肢康复锻炼

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脊柱骨折患者如何进行下肢康复锻炼

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
脊柱骨折患者要进行下肢康复锻炼,可以利用以下的锻炼方法:第一就是电动直立床,也就是给予患者固定在床上面,然后按照一定的角度把床自动升高而锻炼站立的功能,第二就是在床上可以用被动脚踏车给予锻炼下肢的关节以及力量。第三,在床上可以做直腿抬高训练或者踝泵训练。建议脊柱骨折患者尽早做下肢的康复治疗,越早做恢复效果越好,另外建议必须要到医院正规治疗,必须要按疗程治疗,而且要循序渐进。

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右腿大腿根处疼可能与肌肉拉伤、髋关节病变、腰椎间盘突出、腹股沟疝、股骨头坏死等因素有关,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。建议及时就医明确病因,避免延误治疗。

1、肌肉拉伤

剧烈运动或姿势不当可能导致内收肌群拉伤,表现为大腿根部锐痛伴活动受限。急性期需立即停止运动,48小时内冷敷缓解肿胀,后期可热敷促进血液循环。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药,配合微波理疗加速恢复。

2、髋关节病变

髋关节炎或滑膜炎常引起腹股沟区隐痛,晨起僵硬且久坐后加重。X线检查可见关节间隙狭窄,治疗需减少负重活动,关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能,严重者需髋关节置换术。早期可尝试塞来昔布胶囊联合硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。

3、腰椎间盘突出

L4-L5椎间盘突出压迫神经根可导致放射性大腿前侧疼痛,常伴下肢麻木。CT或MRI可明确突出程度,轻度病例通过腰椎牵引、甲钴胺片营养神经治疗,严重突出需行椎间孔镜髓核摘除术,术后需加强腰背肌锻炼。

4、腹股沟疝

腹股沟区包块伴坠胀痛提示疝气可能,咳嗽时症状加重。超声检查可确诊,小疝气可使用疝气带临时固定,根治需行腹腔镜无张力疝修补术,术后三个月内禁止重体力劳动以防复发。

5、股骨头坏死

长期酗酒或激素使用史患者出现进行性髋部钝痛需警惕,MRI早期即可显示骨坏死灶。早期可通过减拄拐行走、口服阿仑膦酸钠片延缓进展,III期以上坏死需考虑人工股骨头置换术,术后需预防假体松动和感染。

日常应避免久坐久站,注意腰部及髋部保暖,控制体重减轻关节负荷。急性疼痛期可尝试仰卧位双腿屈曲缓解压力,补充钙剂和维生素D促进骨骼健康。若疼痛持续超过一周或出现下肢无力、大小便失禁等神经症状,须立即至骨科或疼痛科就诊完善影像学检查。

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