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怀孕前14周能生吃水果萝卜吗？能生吃水果黄瓜吗？

提问时间：2022-07-01 09:31 | 1人回答 | 88次阅读

怀孕水果

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怀孕前14周能生吃水果萝卜吗？能生吃水果黄瓜吗？

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-01 09:45

怀孕初期14周可以生吃水果萝卜也能生吃水果萝卜，包括可以生吃的蔬菜比如说番茄之类，孕妇都是能够生吃的。1、从食品安全角度出发，只要充分洗净就可以有效的减少农药残留。如果实在担心，能去皮的果蔬，洗干净之后去皮再吃也可以，不必纠结果皮营养。2、市售或外卖的沙拉不建议吃，因为无法确定是否是由新鲜蔬果当天制作的，也可能被李斯特菌污染了。3、如果果实出现了破损或腐烂，就不建议再吃了，有可能已经霉变，要避免霉菌及其毒素感染。总结:怀孕初期14周可以生吃水果萝卜也能生吃水果萝卜，只要通过正规渠道购买的可以生吃的水果和蔬菜都是能吃的。但要注意一定要洗净，要注意清洁卫生。

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