牙龈囊肿可能由牙周炎、牙根感染、创伤、牙齿发育异常、口腔卫生不良等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗、口腔清洁护理等方式治疗。
1、牙周炎：牙周炎是牙龈囊肿的常见原因之一，炎症导致牙龈组织肿胀并形成囊肿。治疗时需控制炎症，可使用抗生素如甲硝唑片0.2g每日三次，同时配合牙周洁治和刮治术。
2、牙根感染：牙根感染可能导致根尖周围组织形成囊肿，通常表现为牙龈肿胀和疼痛。治疗包括根管治疗和囊肿切除术，必要时使用阿莫西林胶囊0.5g每日三次控制感染。
3、创伤：口腔外伤或长期机械刺激可能导致牙龈囊肿形成。治疗需去除刺激源，保持口腔清洁，使用复方氯己定含漱液每日三次漱口。
4、牙齿发育异常：牙齿发育过程中可能出现囊肿，通常与牙胚发育异常有关。治疗需通过手术切除囊肿，必要时进行正畸治疗矫正牙齿位置。
5、口腔卫生不良：长期口腔卫生不良导致细菌滋生，可能引发牙龈囊肿。治疗需加强口腔清洁，使用牙线清理牙缝，定期进行口腔检查和洁牙。
日常生活中，保持口腔卫生是预防牙龈囊肿的关键。建议每天刷牙两次，使用含氟牙膏，配合牙线清理牙缝。饮食上避免过多摄入高糖食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。定期进行口腔检查，发现问题及时处理，有助于维护口腔健康。适当进行口腔肌肉锻炼，如咀嚼无糖口香糖，也能促进口腔血液循环，增强牙龈抵抗力。
