健康知道
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黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
1、防晒护理日常严格防晒有助于减缓色素沉积，选择广谱防晒霜并配合物理遮挡，避免紫外线直接刺激黑色素细胞活性。
2、外用药物氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，需在医生指导下长期规律使用。
3、口服药物维生素C片、谷胱甘肽片、传明酸胶囊等抗氧化剂可调节体内氧化应激状态，辅助改善皮肤代谢功能。
4、医美治疗化学剥脱、调Q激光、强脉冲光等可选择性破坏黑色素颗粒，治疗需由专业医师评估后分次进行，术后需加强修复护理。
治疗期间保持规律作息，避免熬夜及焦虑情绪，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，定期复诊调整方案。
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