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子宫切除术后可以适量吃苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、草莓等水果，有助于补充维生素和膳食纤维。术后饮食需注意营养均衡，避免生冷刺激。
1、苹果
苹果富含果胶和维生素C，有助于促进胃肠蠕动，预防术后便秘。苹果中的多酚类物质具有抗氧化作用，能帮助术后恢复。建议选择口感绵软的品种，去皮后切成小块食用。
2、香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，能帮助维持电解质平衡，缓解术后可能出现的乏力症状。香蕉质地柔软易消化，适合术后胃肠功能较弱时食用。成熟的香蕉含糖量较高，糖尿病患者需控制摄入量。
3、橙子
橙子含有大量维生素C，有助于促进伤口愈合和增强免疫力。橙子中的柑橘类黄酮具有抗炎作用。建议榨汁或剥去白色经络后食用，避免直接咬食可能刺激口腔。
4、猕猴桃
猕猴桃维生素C含量极高，一个猕猴桃即可满足每日维生素C需求。含有的猕猴桃蛋白酶有助于蛋白质消化吸收。建议选择成熟度高的果实，对猕猴桃过敏者应避免食用。
5、草莓
草莓富含花青素和鞣花酸，具有抗氧化和抗炎特性。草莓含糖量较低，适合需要控制血糖的术后患者。食用前需充分清洗，胃肠敏感者可加热制作成果酱食用。
子宫切除术后饮食应以易消化、高营养为原则。除水果外，还需保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋、豆制品等。术后1-2周内避免食用寒凉性水果如西瓜、梨等。保持饮食多样化，少量多餐，避免暴饮暴食。术后恢复期间应保持充足水分摄入，适当进行轻度活动促进胃肠蠕动。如出现腹胀、腹泻等不适症状，应及时调整饮食结构并咨询医生意见。定期复查，根据恢复情况逐步调整饮食方案。
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