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孩子长期低头写作业驼背了怎么办

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孩子长期低头写作业驼背了怎么办

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
孩子长期低头写作业驼背了,从小一定要养成孩子良好的坐姿,才不会造成驼背。一开始驼背,造成可逆状态,最后长期下来会造成不可逆的驼背脊柱畸形,时间长了还可能形成颈椎病。一定要防范于未然。由于青少年的作业量非常大,他们伏案学习的时间也很长,这是造成青少年驼背畸形的重要原因。建议使孩子从小养成良好的坐姿写作业习惯。否则长期伏案弯腰驼背,会造成不可逆的驼背表现,久之会造成脊柱侧弯,甚至严重的颈椎病,都会发展成非常严重的程度。

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小孩起湿疹通常由遗传、环境刺激、皮肤屏障功能不全、过敏反应、感染等因素引起,可通过保湿护理、外用药物、口服药物、避免诱因、光疗等方式治疗。湿疹在医学上称为特应性皮炎,是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。

1、遗传因素

父母有过敏性疾病史的小孩更容易出现湿疹,可能与基因突变导致皮肤屏障蛋白缺失有关。这类患儿常伴有皮肤干燥、瘙痒等症状。建议家长加强保湿护理,使用含神经酰胺的润肤霜修复皮肤屏障,避免抓挠刺激。

2、环境刺激

气候干燥、汗液刺激、接触化纤衣物等物理因素可诱发或加重湿疹。表现为皮肤红斑、脱屑伴明显瘙痒。家长需保持室内湿度,选择纯棉衣物,出汗后及时清洁,可配合使用氧化锌软膏保护皮损。

3、皮肤屏障异常

婴幼儿皮肤角质层薄、皮脂分泌少,易受外界刺激导致屏障损伤。临床可见皮肤粗糙、皲裂等症状。需每日多次涂抹凡士林等封闭性保湿剂,洗澡水温不超过38℃,避免使用碱性洗剂。

4、过敏反应

食物过敏或吸入性过敏原可能诱发湿疹发作,常见过敏原有牛奶、鸡蛋、尘螨等。患儿往往伴有剧烈瘙痒和渗出倾向。建议家长记录饮食日记,必要时做过敏原检测,可遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗过敏。

5、细菌感染

金黄色葡萄球菌定植可加重皮肤炎症,表现为渗出、结痂等继发感染征象。需就医进行细菌培养,确诊后可外用莫匹罗星软膏,严重时口服头孢克洛干混悬剂。家长应注意保持患儿指甲清洁。

湿疹患儿日常应穿着宽松纯棉衣物,室温维持在22-24℃为宜。洗澡后3分钟内全身涂抹保湿霜,每周用量不少于250克。避免接触毛绒玩具、宠物毛发等常见致敏原。若皮损持续加重或出现发热等全身症状,应及时到皮肤科就诊。哺乳期母亲需注意饮食回避可能致敏食物。

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